QUE ESOS KILITOS DE MÁS NO TE GANEN LA BATALLA
¡Por fin llegó el nuevo año! Comenzamos enero y con él como cada año los nuevos propósitos y la preocupación de casi tod@s… ¿como bajo esos kilitos que he cogido durante estas fiestas?
Entre comidas y cenas en estas fechas, si no nos cuidamos podemos llegar a coger algún kilillo que casi siempre nos ponemos como propósito o como reto bajarlo en poco tiempo.
Desde Farmavázquez os recomendamos comer alimentos depurativos para limpiar el organismo de todos los excesos cometidos en estas fiestas. Incorpora a tu dieta estos alimentos y verás como te sientes mejor:
- Alcachofa, ayuda a la buena digestión de las grasas
- Remolacha, estimula la digestion y el buen funcionamiento del higado
- Té verde, ayuda a tener una buena actividad hepática y a eliminar toxinas
- Alimentos integrales, son muy buenos para vaciar nuestro cuerpo de un exceso de toxinas
- Lechuga, espinacas, acelgas… tienen propiedades diuréticas y nos ayudan a desintoxicar el organismo
- Beber 2 litros de agua al menos los cinco primeros días después de las fiestas para ayudar al organismo a depurar mejor
- Come frutas frescas como la piña o las uvas que tienen propiedades desintoxicares y depurativas
Además de la alimentación, también podemos contar con la ayuda de algún complemento alimenticio natural que nos ayude a desintoxicar el hígado y el organismo en general. ¡Toma nota!
Arkofluido Ampollas Forte alcachofa, hinojo, mate y uva
Ergyepur de Nutergia
Arkofluido Ampollas de ortosifon
XLS Cure Intense Drenante
Bimanan Mega Dren con cola de caballo, hinojo, sáuco que favorecen las funciones drenajes
Cualquiera de estos productos combinado con una buena dieta hará que nos notemos menos hinchados y que bajemos de forma saludable esos kilitos que hayamos podido coger estos días. Y sobre todo, no olvides hacer un poquito de deporte, ¡como bien sabes es fundamental para nuestra salud!
Ahora toca dar la bienvenida a este nuevo año donde desde Farmavázquez esperemos contar con tod@s vosotr@s y poder seguir informándoos de todas las novedades y sorpresas como hasta ahora venimos haciendolo.
¡Os deseamos un feliz comienzo de año y a luchar contra esos kilitos de más!
Dra. Vasquetes
