Con la llegada del otoño a muchos se nos acentúa la caída capilar. Este momento del año, junto con la llegada de la primavera es momento de renovación capilar. Además, el daño que nuestro cabello ha sufrido durante el verano incrementa el problema. La caída del cabello históricamente ha sido un problema de hombres, pero […]
Mucha gente sufre de estreñimiento ocasional, ¡Y más en está época del año! En verano desaparece la rutina, nuestro hábitos cambian y eso nuestro cuerpo lo nota. No es solo que perdamos la rutina, sino que en vacaciones solemos pecar de comer mal y en exceso. Comidas copiosas, a deshoras, falta de ejercicio y rutinas […]
Todos sabemos que la vitamina C o ácido ascórbico, es bueno para nuestra salud, ¿Pero sabes realmente todos los beneficios que aporta? Es importante saber que nuestro organismo no es capaz de sintetizar vitamina C, por lo que siempre tendremos que aportarla con la dieta, o con suplementos alimenticios. Además, es una vitamina hidrosoluble, lo que […]
El primer domingo de Mayo siempre es una fecha muy especial… ¡Es el día de la madre! Madre solo hay una, Y una madre te quiere como no te quiere nadie. Son nuestras madres las que nos llevan dentro suyo durante 9 meses, en los que ya empiezan a cuidarnos y a querernos. Y tras […]
Todos los seres vivos tenemos un reloj interno que marca nuestro ritmo circadiano. ¿Qué es el ritmo circadiano? Se rige principalmente por las señales de luz y oscuridad. Es el encargado de regular nuestros periodos de sueño y de estar despiertos, de la temperatura corporal, la producción de hormonas, la presión sanguínea y muchos otros procesos […]
¿Es posible lucir un bronceado perfecto sin sol? Llegan los primeros rayos de sol y nos toca ir quitándonos la ropa de invierno de encima: abrigos, bufandas, jerseys de punto, camisetas de manga larga… Para dar paso poco a poco a las faldas y las camisetas de manga corta o de tirantes, pero… ¡¡¡Horror!!! Nos […]
¡La primavera ha llegado! Es el momento de ir quitándonos capas y capas de ropa. Nuestra piel lleva casi 6 meses protegida y sin que le haya dado apenas un rayo de sol. Ahora que los días son más largos y la temperatura más agradable, las terrazas al sol se empiezan a llenar, poco a poco […]
¿Sabes lo que es una toxina? Son sustancias tóxicas producidas por un organismo vivo. Las células de nuestro cuerpo producen «sustancias de desecho» al realizar sus funciones vitales, es decir, producen toxinas. Nuestro cuerpo es una máquina casi perfecta, y es capaz de eliminar estas toxinas por diferentes vías. ¿Cuál es el problema? El problema […]
Un día especial, para celebrar y disfrutar con una persona única… ¡Contigo, papá! El Día del Padre se celebra y se rinde homenaje a los padres de familia, la paternidad y la influencia del hombre en la vida de sus hijos. A todos nos gusta comer en familia, rodeados de nuestros seres queridos y donde, […]
Muchas mujeres sufren infecciones vaginales… Las más comunes son la Candidiasis y la Vaginosis Bacteriana. Presentan síntomas diferentes y el tratamiento también lo es, por lo que es fundamental diferenciarlas. La Candidiasis es una infección causada por diferentes tipos de hongo candida, y la Vaginosis Bacteriana se debe a la proliferación de ciertas bacterias nocivas, […]
