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¡Por fin llegó el nuevo año! Comenzamos enero y con él como cada año los nuevos propósitos y la preocupación de casi tod@s… ¿como bajo esos kilitos que he cogido durante estas fiestas?

Entre comidas y cenas en estas fechas, si no nos cuidamos podemos llegar a coger algún kilillo que casi siempre nos ponemos como propósito o como reto bajarlo en poco tiempo.

Desde Farmavázquez os recomendamos comer alimentos depurativos para limpiar el organismo de todos los excesos cometidos en estas fiestas. Incorpora a tu dieta estos alimentos y verás como te sientes mejor:

  • Alcachofa, ayuda a la buena digestión de las grasas
  • Remolacha, estimula la digestion y el buen funcionamiento del higado
  • Té verde, ayuda a tener una buena actividad hepática y a eliminar toxinas
  • Alimentos integrales, son muy buenos para vaciar nuestro cuerpo de un exceso de toxinas
  • Lechuga, espinacas, acelgas… tienen propiedades diuréticas y nos ayudan a desintoxicar el organismo
  • Beber 2 litros de agua al menos los cinco primeros días después de las fiestas para ayudar al organismo a depurar mejor
  • Come frutas frescas como la piña o las uvas que tienen propiedades desintoxicares y depurativas

Además de la alimentación, también podemos contar con la ayuda de algún complemento alimenticio natural que nos ayude a desintoxicar el hígado y el organismo en general. ¡Toma nota!

Arkofluido Ampollas Forte alcachofa, hinojo, mate y uva

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Ergyepur de Nutergia

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Arkofluido Ampollas de ortosifon

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Bimanan Mega Dren con cola de caballo, hinojo, sáuco que favorecen las funciones drenajes

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Vitanatur detox

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Cualquiera de estos productos combinado con una buena dieta hará que nos notemos menos hinchados y que bajemos de forma saludable esos kilitos que hayamos podido coger estos días. Y sobre todo, no olvides hacer un poquito de deporte, ¡como bien sabes es fundamental para nuestra salud!

Ahora toca dar la bienvenida a este nuevo año donde desde Farmavázquez esperemos contar con tod@s vosotr@s y poder seguir informándoos de todas las novedades y sorpresas como hasta ahora venimos haciendolo.

¡Os deseamos un feliz comienzo de año y a luchar contra esos kilitos de más!

Dra. Vasquetes

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