¡Por primera vez en 10 años se adelanta la temporada de esquí! Debido a las fuertes nevadas , el pasado 23 de noviembre, comenzaron a inaugurarse las temporadas de sky de toda España. ¿Ya has preparado todo para esta temporada? En invierno sufrimos la exposición al frío, viento, cambios bruscos de temperatura, radiación UV. Provocándonos envejecimiento […]
Como ya introducimos en el post anterior la aromaterapia tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Gracias a los humidificadores y difusores podemos disfrutar de la aromaterapia en nuestra propia casa. La aromaterapia es una terapia que nos puede aportar beneficios a nivel físico y metal, buscando encontrar el equilibrio. Para ello se utilizan los aceites […]
Con la llegada del otoño a muchos se nos acentúa la caída capilar. Este momento del año, junto con la llegada de la primavera es momento de renovación capilar. Además, el daño que nuestro cabello ha sufrido durante el verano incrementa el problema. La caída del cabello históricamente ha sido un problema de hombres, pero […]
Somos muchos los que ya estamos de vuelta de las vacaciones, y es fácil que nuestra piel necesite un plus de hidratación. Si la hidratamos bien, el moreno se mantendrá bonito y uniforme durante más tiempo. Y por otro lado, en verano es cuando más exponemos la piel a las agresiones externas, así que vamos […]
En verano, nuestro cabello es el que más sufre, y es que el cloro, la sal, el sol, lavarlo todos los días, el secador, las planchas… ¡Lo resecan día a día! A estas alturas del verano puede que tu cabello ya muestra signos de sequedad, como falta de brillo, puntas abiertas y dañadas o mayor encrespamiento. […]
Mucha gente sufre de estreñimiento ocasional, ¡Y más en está época del año! En verano desaparece la rutina, nuestro hábitos cambian y eso nuestro cuerpo lo nota. No es solo que perdamos la rutina, sino que en vacaciones solemos pecar de comer mal y en exceso. Comidas copiosas, a deshoras, falta de ejercicio y rutinas […]
¿Sabías que los mosquitos no pican para alimentarse? Los mosquitos se alimentan del néctar de las flores. Solo pican las hembras, y lo hacen porque de la sangre obtienen las proteínas y demás compuestos químicos que necesitan para la maduración de los huevos. ¿Porque pican más a unas personas que a otras? Siempre se ha […]
Todos sabemos que la vitamina C o ácido ascórbico, es bueno para nuestra salud, ¿Pero sabes realmente todos los beneficios que aporta? Es importante saber que nuestro organismo no es capaz de sintetizar vitamina C, por lo que siempre tendremos que aportarla con la dieta, o con suplementos alimenticios. Además, es una vitamina hidrosoluble, lo que […]
¿Qué son los proteoglicanos? Últimamente seguro que has oído hablar de los famosos proteoglicanos, pero exactamente no sabes qué son ni para qué sirven… Se pueden definir como una clase especial de glucoproteínas. Podemos encontrar proteoglicanos en los cartílagos o en partes de la piel como la dermis y la epidermis. Actúan como moduladores de […]
Tener una buena salud bucal es imprescindible en nuestra vida diaria. La limpieza que tengamos en el día a día, los cuidados que necesite nuestra boca, acudir al dentista siempre que sea necesario, concertar revisiones periódicas… ¡Esta serie de acciones influirán de manera positiva en nuestra salud y harán que luzcamos una dentadura envidiable! Consejos […]
