¿COLESTEROL ALTO?, PON SOLUCIÓN
El exceso de colesterol en sangre es una gran amenaza para nuestra salud y es un factor de riesgo para determinadas enfermedades como el infarto o el ictus.
Hoy desde Farmavázquez queremos ayudarte a comprender mejor que significa tener el colesterol alto, que riesgos tiene y como podemos controlarlo tanto desde la alimentación como con la ayuda de un complemento alimenticio.
El colesterol es una grasa necesaria para la vida, pero debemos saber diferenciar entre Colesterol de Alta densidad (HDL) y Colesterol de baja densidad (LDL). Cuando nos dicen «tienes el colesterol elevado» es porque tenemos alterado los niveles de LDL, más conocido como «colesterol malo».
Esto puede resultar perjudicial para nuestra salud debido a que esta elevación puede probar depósitos en el sistema circulatorio o arterias, reduciendo así su capacidad de transporte en sangre.
También hay otro tipo de grasas a las que llamamos triglicéridos, igualmente perjudiciales para el sistema circulatorio por la formación de acúmulos o placas en las arterias, esta enfermedad es conocida como aterosclerosis.
Como bien ya sabrás las grasas saturadas y cierta alimentación industrial son perjudiciales para el control del colesterol. Y por el contrario, hay alimentos que no pueden faltar en tu lista de la compra por ser beneficiosos para ayudar a bajar los niveles de colesterol LDL, ¿sabes cuáles son?
- Avena
- Cebada
- Legumbres
- Frutos secos
- Pescado azul
- Aceite de oliva virgen
- Aguacates
- Nueces
La alimentación sana y equilibrada es la mejor manera de cuidar nuestro organismo y prevenir patologías futuras. Pero a veces no siempre es suficiente, factores como la edad o la genética hacen que nuestro colesterol se vea alterado.
Debes saber que antes de llegar a la toma de fármacos podemos optar por la ayuda de un complemento alimenticio que mejore ese balance de grasas en nuestro cuerpo, tanto como preventivo como incluso tratamiento.
En Farmavázquez podrás encontrar una gran variedad de complementos alimenticios que harán tu vida más saludable.
LEVADURA DE ARROZ ROJA FERMENTADA
Este producto se elabora fermentando la levadura llamada Monascus Purpureas en arroz. Esta levadura fermentada contiene monacolinas, que son los componentes involucrados en la síntesis lipídica, y actúan inhibiendo la síntesis propia de colesterol.
Su efectividad esta más que comprobada ya que tiene un mecanismo de acción muy similar a las estatinas (fármacos usados para disminuir el colesterol), pero siendo natural.
LECITINA DE SOJA
La lecitina de soja es un complejo derivado de la soja.
Es un fosfolípido con gran poder emulsionante que nos ayuda a desplazar el colesterol almacenado en arterias, además tiene una acción de “disolución” de las grasas.
Es decir, que gracias a este complemento conseguimos desplazar el propio colesterol y evitamos el almacenamiento de nueva grasa en las arterias.
OMEGA 3 y 6
Los ácidos grasos omega 3 y omega 6 son altamente beneficiosos para el control del colesterol. Son poliinsaturados y por lo tanto no podemos sintetizarlos, debemos ingerirlos por la dieta o a través de un complemento alimenticio, como es el caso de EnerZona.
Mejoran el balance del colesterol bueno y el malo, reduce los niveles de colesterol total y triglicéridos, y además mejoran el buen funcionamiento del corazón y el cerebro, y mantienen la vista en condiciones normales.
Hay una gran variedad de productos con contenido de Omega 3 y 6, desde Farmavázquez te recomendamos probar EnerZona. Obtiene el omega 3 del aceite de pescado obtenido por destilación molecular, con un gran poder de pureza, altamente concentrado y estable frente la oxidación.
AJO
Desde hace muchos años se sabe que el ajo tiene numerosas propiedades muy beneficiosas para nuestro organismo. Entre ellas se encuentra el poder de disminuir los niveles de colesterol gracias a un componente con azufre llamada Alicina. Este componente hace disminuir la formación de colesterol por el propio organismo.
Aunque es un alimento y podemos incluirlo de manera natural en nuestra dieta diaria, también podemos encontrar este componente en forma de cápsulas e incluido en muchos de los suplementos para ayudar a disminuir los niveles de colesterol.
Si tienes cualquier pregunta no dudes en consultarnos.
¡En Farmavázquez te aconsejamos y te ayudamos a controlar tu colesterol,
porque sabemos que para ti la salud es lo primero!
