¡Marzo ya está aquí, y yo con esta cara! Ya solo queda un mes para la primavera y se acaba el mal tiempo, el sol ya brilla más y tenemos que ir reparando la piel del rostro y empezar a cuidar un poquito más el cuerpo, si es que no has empezado ya. Después de […]
El propósito más frecuente del nuevo año siempre es perder peso. ¿Cuántos de vosotros os habéis metalizado para ello después de las fechas navideñas? «Este año si que si», «este año empiezo perdiendo peso», «nada de excesos ni dulces que estoy a dieta»… Es un reto difícil que requiere mentalizarse y ser muy constante. Debemos […]
