Cuando empieza el frío, es muy habitual que cojamos algún resfriado. Si tenemos el sistema inmunitario fuerte, no solo vamos a prevenir enfermedades típicas de esta época del año, si no que también va a ayudar a prevenir todo tipo de infecciones tanto víricas como bacterianas del sistema respiratorio, digestivo, urinario o cutáneo. Hoy desde […]
Termina el verano, el buen tiempo, y volvemos a la rutina normal… colegios, trabajos, actividades extraescolares… Aunque solemos decir la expresión «vuelta a la normalidad«, lo cierto es que este cambio a nuestro estado físico y mental le cuesta mucho acostumbrarse. Cuando empezamos con nuestra rutina diaria y además notamos que el tiempo empieza a […]
