Celíacos… ¡¡¡ALLÁ VAMOS!!! Hoy en día, el ser celíaco no es un tema tabú, pero sigue estando muy oculto en la vida cotidiana. Cada vez son mas las personas que sufren esta patología. Pero en verdad, todos debemos saber que el no consumir gluten puede beneficiar a nuestro organismo de distintas maneras: • Mejora el […]
El propósito más frecuente del nuevo año siempre es perder peso. ¿Cuántos de vosotros os habéis metalizado para ello después de las fechas navideñas? «Este año si que si», «este año empiezo perdiendo peso», «nada de excesos ni dulces que estoy a dieta»… Es un reto difícil que requiere mentalizarse y ser muy constante. Debemos […]
