¡PREPARA TU CUERPO PARA SEMANA SANTA!
¡Dentro de nada son las vacaciones de Semana Santa!
¿Quién no le apetecen unas torrijas bien jugosas?
Por poner uno de los mil ejemplos de «pecados apetecible».
El problema es que ya empezamos con ropa más ligera y a todos nos corre prisa la operación bikini, y tú ¿No eres la excepción no?
Os vamos a indicar algunos consejillos antes todo.
¡Qué no cunda el pánico!
Aumenta la actividad física.
Se pueden sacar 30 minutos en tu día a día para moverte un poquito : andar, correr, hacer un poco de bici en casa. Además si eres de esos que se toma su ejercicio enserio, notarás más los cambios combinándolo con uno de nuestros productos:
Fitness de la marca Elifexir. Es el complemento perfecto para nuestra actividad física:
Se trata de una combinación de cápsulas y sobres.
¿Qué te van a aportar las cápsulas?
Té verde: nos ayuda a aumentar la quema de grasa.
Magnesio: disminuye el cansancio y la fatiga, por lo que podrás hacer más actividad física y no te quedarás sin batería tan pronto como de normal.
Harpagofito: es un antiinflamatorio natural que nos ayuda a mantener nuestras articulaciones más saludables, combinado además con vitaminas como la C. Es decir, nos ayuda a cuidar nuestros huesos y nos aporta nutrientes para nuestro día a día.
¿Qué te van a aportar los sobres?
HMB, componente rico en calcio que favorece la funcionalidad muscular. Además de cuidar nuestros huesos con él también, respetarás al máximo el cuidado de tus músculos.
Tendrás que tomar 1 cápsula al día y un sobre después del entrenamiento.
¡Además de beber tus 2 litros de agua, recomendados incluir en tu día a día diuréticos!
Para evitar inflamaciones y para no sentirte hinchada/o.
También son muy buenas las infusiones drenantes. Ayudan a complementar mañana y noche.
En concreto os aconsejamos uno llamado drenaje de la marca Aquilea. Posee plantas con propiedades drenantes que te ayudaran a eliminar líquidos: te verde, diente de león, cola de caballo, ulmaria y además tiene un agradable sabor a melocotón.
Si alguien no se acostumbra a eso de las infusiones o prefiere algo más rápido de preparar, existen formatos en cápsulas.
Aquí tenéis el Ortosifón de Arkocapsulas, planta tradicionalmente usada para dietas de control de peso y que nos ayuda en la eliminación de líquidos.
Hay que tomar 2 capsulas en el desayuno y 2 en la comida.
Y para aquellos que no quieran infusiones ni cápsulas….
¡Tranquilos! en Farmavázquez ofrecemos todas las opciones!
¡Tenemos diuréticos en forma líquida! Como por ejemplo ERGYDREN de laboratorios Nutergia.
Es un complemento alimenticio que asocia minerales de origen marino, para estimular la función renal, junto con plantas como la alcachofa, ulmaria, grosella y borraja.
Diluye 1 tapón en 1 litro de agua y puedes bebértelo a lo largo del día.
¡Notaras los efectos sin lugar a dudas!
Tenemos que tomar 5 raciones al día de frutas y verduras. Muchas veces por falta de tiempo no nos alimentamos correctamente… ¡Si eres de esos! o de los que no puede con el sabor de las verduras…
¡¡ Tenemos la solución !!
Acción verde de Bimanán, es una mezcla de 35 verduras, frutas y plantas.
Contiene:
-Extracto de frutas: uva negra y uva blanca, naranja, pomelo, arándano, papaya, piña, fresa, manzana, albaricoque, cereza y grosellero negro.
-Extracto de vegetales :tomate, zanahoria, té verde, brócoli, col, cebolla, ajo, olivo, pepino y espárrago.
Además tiene alga chlorella, que ayudara a detoxificar tu organismo!
¡Tomar 20 ml al día, solos o diluidos en agua o infusión!
Si tienes cualquier pregunta no dudes en hacerla a través de nuestro .
¡Estaremos encantados de ayudarte!
Dra. Vasquete
