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Archivos de categoría 100% Natura

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Como ya introducimos en el post anterior la aromaterapia tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Gracias a los humidificadores y difusores podemos disfrutar de la aromaterapia en nuestra propia casa. La aromaterapia es una terapia que nos puede aportar beneficios a nivel físico y metal, buscando encontrar el equilibrio. Para ello se utilizan los aceites […]

caida-01

Con la llegada del otoño a muchos se nos acentúa la caída capilar. Este momento del año, junto con la llegada de la primavera es momento de renovación capilar. Además, el daño que nuestro cabello ha sufrido durante el verano incrementa el problema. La caída del cabello históricamente ha sido un problema de hombres, pero […]

piojosblog-01

Los colegios ya han abierto sus puertas hace unas semanas, y los temidos piojos ya campan a sus anchas por las cabezas de nuestros niños. El principal síntoma es que tus hijos se rasquen las cabeza, pero a veces no se rascan y los tienen. Así que si en el cole hay aviso de que […]

soscapilar-01

En verano, nuestro cabello es el que más sufre, y es que el cloro, la sal, el sol, lavarlo todos los días, el secador, las planchas… ¡Lo resecan día a día! A estas alturas del verano puede que tu cabello ya muestra signos de sequedad, como falta de brillo, puntas abiertas y dañadas o mayor encrespamiento. […]

estreñimiento-01

Mucha gente sufre de estreñimiento ocasional, ¡Y más en está época del año! En verano desaparece la rutina, nuestro hábitos cambian y eso nuestro cuerpo lo nota. No es solo que perdamos la rutina, sino que en vacaciones solemos pecar de comer mal y en exceso. Comidas copiosas, a deshoras, falta de ejercicio y rutinas […]

antimosquitos-01

¿Sabías que los mosquitos no pican para alimentarse? Los mosquitos se alimentan del néctar de las flores. Solo pican las hembras, y lo hacen porque de la sangre obtienen las proteínas y demás compuestos químicos que necesitan para la maduración de los huevos. ¿Porque pican más a unas personas que a otras? Siempre se ha […]

Vitamina-C

Todos sabemos que la vitamina C o ácido ascórbico, es bueno para nuestra salud, ¿Pero sabes realmente todos los beneficios que aporta? Es importante saber que nuestro organismo no es capaz de sintetizar vitamina C, por lo que siempre tendremos que aportarla con la dieta, o con suplementos alimenticios. Además, es una vitamina hidrosoluble, lo que […]

Tips-de-maquillaje-primaveral

En primavera, con el calor tendemos a prescindir de bases de maquillaje con alta cobertura, menos pesadas;3 que nos aportan más ligereza y más frescura a nuestra piel. También intentamos usar colores un poquito más claros, con menos brillo; tanto en los párpados cómo en los labios. En cuanto al colorete, cambiamos los tonos dorados […]

Pies-perfectos

¡Nuestros pies… los más olvidados a la hora de cuidarnos! Muchas veces solo nos acordamos de los pies y en concreto de los talones, cuando se acerca esta época y vemos cerca el momento de enseñarlos. El cuidado de los pies es tan importante como el de cualquier otra zona de nuestro cuerpo. Los pies son una […]

Dormir-bien2

Todos los seres vivos tenemos un reloj interno que marca nuestro ritmo circadiano. ¿Qué es el ritmo circadiano? Se rige principalmente por las señales de luz y oscuridad. Es el encargado de regular nuestros periodos de sueño y de estar despiertos, de la temperatura corporal, la producción de hormonas, la presión sanguínea y muchos otros procesos […]

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