¡Por primera vez en 10 años se adelanta la temporada de esquí! Debido a las fuertes nevadas , el pasado 23 de noviembre, comenzaron a inaugurarse las temporadas de sky de toda España. ¿Ya has preparado todo para esta temporada? En invierno sufrimos la exposición al frío, viento, cambios bruscos de temperatura, radiación UV. Provocándonos envejecimiento […]
Como ya introducimos en el post anterior la aromaterapia tiene múltiples beneficios para nuestra salud. Gracias a los humidificadores y difusores podemos disfrutar de la aromaterapia en nuestra propia casa. La aromaterapia es una terapia que nos puede aportar beneficios a nivel físico y metal, buscando encontrar el equilibrio. Para ello se utilizan los aceites […]
Probablemente si nunca has utilizado ninguno de estos aparatos no conozcas todos los beneficios que te pueden aportar, ¡A ti y a toda tú familia! La diferencia esencial entre un humidificador y un difusor es que el difusor esparce por el ambiente partículas de los aceites esenciales que echemos y el humidificador tiene un depósito de […]
Mucha gente sufre de estreñimiento ocasional, ¡Y más en está época del año! En verano desaparece la rutina, nuestro hábitos cambian y eso nuestro cuerpo lo nota. No es solo que perdamos la rutina, sino que en vacaciones solemos pecar de comer mal y en exceso. Comidas copiosas, a deshoras, falta de ejercicio y rutinas […]
En el post anterior hablábamos de tipos de filtros, pero eso no es lo único a tener en cuenta a la hora de elegir una crema solar. Tenemos que tener en cuanta el fototipo de la piel que tenemos, donde y a qué horas vamos a tomar el sol, texturas… Los fototipos de piel claros tienen […]
Todos sabemos que la vitamina C o ácido ascórbico, es bueno para nuestra salud, ¿Pero sabes realmente todos los beneficios que aporta? Es importante saber que nuestro organismo no es capaz de sintetizar vitamina C, por lo que siempre tendremos que aportarla con la dieta, o con suplementos alimenticios. Además, es una vitamina hidrosoluble, lo que […]
Llega Mayo y con el empiezan los grandes eventos. Es el mes de las comuniones, y empieza la temporada de bodas. Seguro que tienes algún evento y quieres estar radiante, ¡Todo el día! Por eso vamos a proponerte los tratamientos flash. Pero no pienses que estos tratamientos son solo para ocasiones especiales… Los tratamientos flash […]
ASTENIA PRIMAVERAL ¡Ya ha comenzado la primavera! Los días se alargan y cada vez hace un poquito más de calor. Amanece más temprano y con el cambio de hora, anochece mucho más tarde… ¡Nos tenemos que adaptar a este nuevo horario cambiando nuestras rutinas y permaneciendo más horas activos! A lo largo de nuestra vida […]
