Somos muchos los que ya estamos de vuelta de las vacaciones, y es fácil que nuestra piel necesite un plus de hidratación. Si la hidratamos bien, el moreno se mantendrá bonito y uniforme durante más tiempo. Y por otro lado, en verano es cuando más exponemos la piel a las agresiones externas, así que vamos […]
En verano, nuestro cabello es el que más sufre, y es que el cloro, la sal, el sol, lavarlo todos los días, el secador, las planchas… ¡Lo resecan día a día! A estas alturas del verano puede que tu cabello ya muestra signos de sequedad, como falta de brillo, puntas abiertas y dañadas o mayor encrespamiento. […]
Mucha gente sufre de estreñimiento ocasional, ¡Y más en está época del año! En verano desaparece la rutina, nuestro hábitos cambian y eso nuestro cuerpo lo nota. No es solo que perdamos la rutina, sino que en vacaciones solemos pecar de comer mal y en exceso. Comidas copiosas, a deshoras, falta de ejercicio y rutinas […]
En el post anterior hablábamos de tipos de filtros, pero eso no es lo único a tener en cuenta a la hora de elegir una crema solar. Tenemos que tener en cuanta el fototipo de la piel que tenemos, donde y a qué horas vamos a tomar el sol, texturas… Los fototipos de piel claros tienen […]
A la hora de elegir nuestro fotoprotector para el verano, las opciones son infinitas… ¿Pero todos los filtros son iguales? La respuesta es no. Los principales filtros utilizados son los físicos o minerales, y los químicos. La gran diferencia entre ellos es que los filtros físicos no se absorben y lo que hacen es formar […]
Todos sabemos que la vitamina C o ácido ascórbico, es bueno para nuestra salud, ¿Pero sabes realmente todos los beneficios que aporta? Es importante saber que nuestro organismo no es capaz de sintetizar vitamina C, por lo que siempre tendremos que aportarla con la dieta, o con suplementos alimenticios. Además, es una vitamina hidrosoluble, lo que […]
¡Nuestros pies… los más olvidados a la hora de cuidarnos! Muchas veces solo nos acordamos de los pies y en concreto de los talones, cuando se acerca esta época y vemos cerca el momento de enseñarlos. El cuidado de los pies es tan importante como el de cualquier otra zona de nuestro cuerpo. Los pies son una […]
Para muchas personas las altas temperaturas del verano, son un auténtico quebradero de cabeza. Uno de los motivos principales son las piernas cansadas. La sensación de pesadez o piernas cansadas que citábamos anteriormente, afecta a gran parte de la población hoy en día… y seguramente tú no seas una excepción. ¿Pero, y por qué aparece? […]
¿Es posible lucir un bronceado perfecto sin sol? Llegan los primeros rayos de sol y nos toca ir quitándonos la ropa de invierno de encima: abrigos, bufandas, jerseys de punto, camisetas de manga larga… Para dar paso poco a poco a las faldas y las camisetas de manga corta o de tirantes, pero… ¡¡¡Horror!!! Nos […]
