ASTENIA PRIMAVERAL ¡Ya ha comenzado la primavera! Los días se alargan y cada vez hace un poquito más de calor. Amanece más temprano y con el cambio de hora, anochece mucho más tarde… ¡Nos tenemos que adaptar a este nuevo horario cambiando nuestras rutinas y permaneciendo más horas activos! A lo largo de nuestra vida […]
Estos días nos consultáis a menudo sobre que complemento alimenticio o multivitamínico tomar para hacer frente a la rutina habitual con más energía. Como siempre os decimos es fundamental que la dieta sea lo más variada y equilibrada posible, para que nos aporte todos los nutrientes necesarios. Si no, por muchos complementos que tomemos, no vamos a notar mucha […]
