¡Por primera vez en 10 años se adelanta la temporada de esquí! Debido a las fuertes nevadas , el pasado 23 de noviembre, comenzaron a inaugurarse las temporadas de sky de toda España. ¿Ya has preparado todo para esta temporada? En invierno sufrimos la exposición al frío, viento, cambios bruscos de temperatura, radiación UV. Provocándonos envejecimiento […]
Con la llegada del otoño a muchos se nos acentúa la caída capilar. Este momento del año, junto con la llegada de la primavera es momento de renovación capilar. Además, el daño que nuestro cabello ha sufrido durante el verano incrementa el problema. La caída del cabello históricamente ha sido un problema de hombres, pero […]
Mucha gente sufre de estreñimiento ocasional, ¡Y más en está época del año! En verano desaparece la rutina, nuestro hábitos cambian y eso nuestro cuerpo lo nota. No es solo que perdamos la rutina, sino que en vacaciones solemos pecar de comer mal y en exceso. Comidas copiosas, a deshoras, falta de ejercicio y rutinas […]
¿Sabías que los mosquitos no pican para alimentarse? Los mosquitos se alimentan del néctar de las flores. Solo pican las hembras, y lo hacen porque de la sangre obtienen las proteínas y demás compuestos químicos que necesitan para la maduración de los huevos. ¿Porque pican más a unas personas que a otras? Siempre se ha […]
Todos sabemos que la vitamina C o ácido ascórbico, es bueno para nuestra salud, ¿Pero sabes realmente todos los beneficios que aporta? Es importante saber que nuestro organismo no es capaz de sintetizar vitamina C, por lo que siempre tendremos que aportarla con la dieta, o con suplementos alimenticios. Además, es una vitamina hidrosoluble, lo que […]
¿Qué son los proteoglicanos? Últimamente seguro que has oído hablar de los famosos proteoglicanos, pero exactamente no sabes qué son ni para qué sirven… Se pueden definir como una clase especial de glucoproteínas. Podemos encontrar proteoglicanos en los cartílagos o en partes de la piel como la dermis y la epidermis. Actúan como moduladores de […]
¡Nuestros pies… los más olvidados a la hora de cuidarnos! Muchas veces solo nos acordamos de los pies y en concreto de los talones, cuando se acerca esta época y vemos cerca el momento de enseñarlos. El cuidado de los pies es tan importante como el de cualquier otra zona de nuestro cuerpo. Los pies son una […]
¿Es posible lucir un bronceado perfecto sin sol? Llegan los primeros rayos de sol y nos toca ir quitándonos la ropa de invierno de encima: abrigos, bufandas, jerseys de punto, camisetas de manga larga… Para dar paso poco a poco a las faldas y las camisetas de manga corta o de tirantes, pero… ¡¡¡Horror!!! Nos […]
ASTENIA PRIMAVERAL ¡Ya ha comenzado la primavera! Los días se alargan y cada vez hace un poquito más de calor. Amanece más temprano y con el cambio de hora, anochece mucho más tarde… ¡Nos tenemos que adaptar a este nuevo horario cambiando nuestras rutinas y permaneciendo más horas activos! A lo largo de nuestra vida […]
¿Qué es la psoriasis y cómo tratarla? La psoriasis es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel. Se estima que la sufren del 1% al 3% de la población mundial y a más personas de raza blanca entre 15 y 35 años. No es contagiosa ni hereditaria, pero si tiene una predisposición genética. ¿Cómo se […]
